Witaj, cieszę się, że mogę Cię tu gościć…

Nazywam się Joanna Pepłowska, mam wykształcenie psychologiczne ze specjalnością psychologii klinicznej i psychotraumatologii. Mam wieloletnią praktykę w pracy z osobami w kryzysie psychicznym i z traumą oraz specjalizuję się w różnych formach somatycznej pracy z ciałem. Stosuję podejście holistyczne – łączę wiedzę psychologiczną, pracę z emocjami, oddechem oraz wykorzystuję masaże terapeutyczne.

Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami mierzącymi się z takimi problemami jak: szeroko rozumiana trauma, depresja, stany lękowe, stres, napięciowe bóle ciała oraz schorzenia ciała i psychiki wynikające z tłumionych emocji. W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, uważność i budowanie relacji opartej na zaufaniu.

Podstawą mojej pracy są indywidualne spotkania w formie konsultacji psychologicznych. W zależności od potrzeb i celów osoby, z którą pracuję, dobieram odpowiednie metody i techniki terapeutyczne takie jak: Terapia Nerwu Błędnego, TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach), EFT (Techniki Emocjonalnej Wolności), Dialog Motywujący, mindfulness, neurocoaching oraz sesje relaksacyjne.

Oprócz pracy z psychiką i emocjami wykorzystuję również metody pracy z ciałem, inspirowane podejściem Somatic Experiencing®, które wspierają regulację układu nerwowego, uwalnianie napięć oraz pogłębiają proces terapeutyczny. W swojej pracy wykorzystuję m.in. Terapię Czaszkowo-Krzyżową (CST – Craniosacral Therapy), Pulsing (GBB – Gentle Body Balance), Terapeutyczny Masaż Dotyk Motyla dr E. Reich, elementy refleksoterapii stóp, refleksoterapii twarzy i głowy oraz sesje oddechowe.